Perangkat & Aksesori
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Persiapan 15 menit
Total 1j 10 menit
6 porții
Bahan-bahan
-
ulei de măsline20 g
-
sparanghel verde fără partea lemnoasă, tăiat bucăți (cca. 3 cm)1000 g
-
căței de usturoi2
-
zahăr10 g
-
ceapă bucăți (1 ceapă mică)60 g
-
unt tăiat cuburi100 g
-
cartofi tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac congelat dezghețat și scurs100 g
-
apă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
nucșoară măcinată1 priză
-
zeamă de lămâie10 g
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
semințe de pin, crude30 g
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat1
-
frișcă lichidă, min. 30% grăsime150 g
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porție
Natrium
443.7 mg
Protein
8 g
Kalori
1583.2 kJ /
376.2 kcal
Lemak
30.2 g
Serat
7 g
Lemak Jenuh
15.2 g
Karbohidrat
23.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Simplu & Creativ
9 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSupă de roșii cu busuioc
40 Min
Supă de roșii cu brânză burrata
35 Min
Supă de conopidă mov
Keine Bewertungen
Supă de pește pescar și crevete
1 Std.
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2 Std.
Supă de mere, păstârnac și curry
30 Min
Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)
1 Std. 15 Min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25 Min
Supă cu pui Stroganoff
55 Min
Supă cremă de conopidă și turmeric
Keine Bewertungen
Supă de pește cu spanac
Keine Bewertungen