Lewati ke konten utama Cari
Smoothie saludable

Smoothie saludable
4.4 7 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
2 vaso
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • 1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
  • 100 g de albaricoques frescos picados
  • 80 g de zanahoria en rodajas
  • 70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
  • 100 g de cubitos de hielo
  • 6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
  • 150 g de bebida de soja

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Natrium 55.5 mg
Protein 10 g
Kalori 764 kJ / 183 kcal
Lemak 6.5 g
Serat 4.5 g
Lemak Jenuh 1 g
Karbohidrat 24 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

En forma con Thermomix® 10 Resep
Spanyol
Revista Thermomix nº 152 51 Resep
Spanyol
Revitalízate 10 Resep
Spanyol
Smoothies y batidos 7 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie multivitamínico

4.6(98)

5 menit

Zumo multivitamínico

4.6(276)

5 menit

Smoothie de fresas y mango

4.9(89)

5 menit

Daiquiri

4.4(8)

5 menit

Smoothie de plátano y arándanos

4.4(70)

5 menit

Bloody Mary sin alcohol

4.5(2)

5 menit

Zumo de tomate preparado

4.1(28)

10 menit

Bebida detox de manzana y pera

4.7(218)

5 menit

Zumo multifruta

4.9(13)

5 menit

Bebida láctea

4.8(84)

5 menit

Bebida de soja

4.1(17)

45 menit

Dirty chai espresso martini

4.0(4)

1j 40 menit

 Tampilkan semua