Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 vaso

Bahan-bahan

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Natrium 55.5 mg

Protein 10 g

Kalori 764 kJ / 183 kcal

Lemak 6.5 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 24 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

En forma con Thermomix® 10 Resep
Spanyol

Revista Thermomix nº 152 51 Resep
Spanyol

Revitalízate 10 Resep
Spanyol

Smoothies y batidos 7 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mojito de fresas

5 menit

Batido de arándanos con nata montada

5 menit

Piña colada

5 menit

Granizado de café capuchino

5 menit

Mojito

5 menit

Sangría

5 menit

San Francisco

5 menit

Batido de piña, mango y ciruela

5 menit

Sorbete de mojito

5 menit

Daiquiri

5 menit

Cerveza de jengibre

27j 30 menit

Sangría de cava y frutas

15 menit

Tampilkan semua