Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 vaso

Bahan-bahan

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 vaso

Natrium 55.5 mg

Protein 10 g

Kalori 764 kJ / 183 kcal

Lemak 6.5 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 24 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

En forma con Thermomix® 10 Resep
Spanyol

Revista Thermomix nº 152 51 Resep
Spanyol

Revitalízate 10 Resep
Spanyol

Smoothies y batidos 7 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mojito

5 menit

Batido de chocolate

5 menit

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5 menit

Bebida láctea

5 menit

Leche de almendras

8j 15 menit

Zumo de naranja

5 menit

Agua de pepino con limón y chía

25 menit

Batido de brownie de chocolate

35 menit

Granizado de melón

5 menit

Lassi de mango y cúrcuma - India

5 menit

Batido de crema de cacao y avellanas

10 menit

Batido de fresa y mango

5 menit

Tampilkan semua