Smoothie saludable
TM6 TM5 TM31

Smoothie saludable

4.3 (6 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
  • 100 g de albaricoques frescos, picados
  • 80 g de zanahoria en rodajas
  • 70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
  • 100 g de cubitos de hielo
  • 6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
  • 150 g de bebida de soja

Nutrisi
per 1 vaso
Kalori
764 kJ / 183 kcal
Protein
10 g
Karbohidrat
24 g
Lemak
6.5 g
Lemak Jenuh
1 g
Serat
4.5 g
Natrium
55.5 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua