Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

3.1 26 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 2j 30 menit

14 kromek

Bahan-bahan

170 g ziaren kukurydzy, suszonych do popcornu
65 g kaszy gryczanej, niepalonej
80 g komosy ryżowej (quinoa)
40 g nasion chia
10 g drożdży świeżych pokruszonych

1 łyżeczka suchych drożdży
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 - 1 ½ łyżeczki soli
30 g oliwy z oliwek
25 g miodu
250 g wody letniej

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 kromkę

Protein 3.3 g

Kalori 491 kJ / 117.4 kcal

Lemak 4.2 g

Karbohidrat 16.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DOMOWA PIEKARNIA IV 11 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem

2j

Chlebki z grilla

1j 35 menit

Turecki płaski chleb

2j

Bułeczki pszenno-żytnie

12j 30 menit

Bułki do hamburgerów

3j

Chleb żytni pełnoziarnisty na zakwasie

16j

Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)

1j 40 menit

Chleb turecki z rodzynkami (żulik)

3j 40 menit

Chleb pszenno-żytni razowy

1j 40 menit

Podpłomyki z masłem ziołowym

40 menit

Drożdżówki z serem

1j

Chlebki śródziemnomorskie

1j 5 menit

Tampilkan semua