Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 oz all-purpose flour
- 5 garlic cloves
- ¼ tsp chili flakes, to taste
- ½ tsp ground coriander
- ½ tsp ground cumin
- ½ tsp salt, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra to season
- 2 oz dark brown sugar
- 16 oz chicken stock
- 6 oz orange juice
- 2 oz apple cider vinegar
- 6 oz long-grain white rice
- 4 chicken thighs, boneless and skinless (approx. 6 oz ea.)
-
8
oz fresh green beans, trimmed
atau 8 oz asparagus, trimmed - 1 spring onion, thinly sliced, to garnish
- 1 orange, cut into wedges, to serve (opsional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1975 kJ / 472 kcal
- Protein
- 21 g
- Karbohidrat
- 66 g
- Lemak
- 14 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 3 g
- Natrium
- 812 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Turkey Chili
45min
Shepherd's Pie
1 Std. 15 Min
Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce
1h
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30min
Quick Thai Chicken Curry
40min
Chicken Garam Masala
50min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30min
Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50min
Meatballs with Tomato Sauce
45min
Steaks with Mushroom Risotto
Tanpa peringkat
Whole Chicken and Tabbouleh with Tomato and Mint
Tanpa peringkat