Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 - 24 oz chicken tenderloins
- 5 oz broccoli florets
- 5 oz cauliflower florets
- 4 oz carrots, cut into thin rounds
- 1 garlic clove
- 1 tbsp extra virgin olive oil
- 1 tbsp paprika
- 1 tsp onion powder
- ⅛ tsp ground black pepper
- ¾ tsp salt, divided, to taste
- 1 oz chicken stock paste
- 30 oz water, divided
- 21 oz sweet potatoes, peeled, diced (½ in.)
- 1 oz corn starch
- 1 oz unsalted butter, to taste
- 1 oz heavy whipping cream, to taste
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2197 kJ / 525 kcal
- Protein
- 51 g
- Karbohidrat
- 46 g
- Lemak
- 15 g
- Lemak Jenuh
- 6 g
- Serat
- 7 g
- Natrium
- 722 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaChicken Breasts Pizzaiola
55 dk
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 Std. 10 Min
Beef Empanadas
1 Std. 10 Min
Mediterranean Chicken
35 dk
Chicken Parmesan
1 Std. 10 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 dk
Meatloaf
1h 20min
Chicken Salad Sandwich
15 Min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1sa
Boeuf Bourguignon
11 Std. 25 Min
Quick Thai Chicken Curry
40 dk
Waldorf Salad
15 Min