Perangkat & Aksesori
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Persiapan 25 menit
Total 1j 20 menit
4 μερίδες
Bahan-bahan
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 μερίδα
Natrium
81 mg
Protein
7 g
Kalori
550 kJ /
132 kcal
Lemak
10 g
Serat
0.5 g
Lemak Jenuh
3 g
Karbohidrat
2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Sous-Vide
12 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΚεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα
1j
Ομελέτα με κολοκυθάκια
40 menit
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10 menit
Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια
25 menit
Φαλάφελ
Tanpa peringkat
Καναπεδάκια με ζαμπόν Serrano
40 menit
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1j 10 menit
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 menit
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5 menit
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 menit
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Tanpa peringkat
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 menit