Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 375 g Wasser
- 20 g frische Germ (siehe Tipp)
- 1 Prise Zucker
- 500 g Weizenmehl, glatt, Type 700
- 60 g Roggenmehl, Type 960
- 20 g Olivenöl
- 1 ½ - 2 TL Salz
-
Kokosöl zum Einfetten
atau Rapsöl - 1 TL Sesam, weiß
- 1 TL Leinsamen
- 1 TL Mohnsamen
- 1 TL Käse, gerieben
- 1 TL Kümmel, ganz
- 1 TL Sesam, schwarz
- 2 Prisen Salz, grob
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 1196 kJ / 286 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 51 g
- Lemak
- 5 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 4 g
- Natrium
- 300 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Bären-Muffins
1h 5 min
Spinatstrudel mit Schafskäse
1 godz. 50 min
Flammkuchen mit Kürbis, Birne und Schinken
2 godz. 30 min
Flaumiger Lauchkuchen
2 godz.
Kartoffel-Zucchini-Tarte
1 godz. 10 min
Überbackene Spinat-Palatschinken
1 godz. 30 min
Gemüse-Käse-Muffins
1 godz.
Pizza Margherita
1 godz. 35 min
Kartoffelpizza
1 godz. 10 min
Flammkuchen
1 godz. 15 min
Blunzenpackerl
50 min
Polentaschnitten mit Gemüse
45 min