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Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln
4.4 103 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
6 Stück
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Bahan-bahan

  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    30 g
  • Paniermehl zum Ausstreuen
  • Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
    250 g
  • Parmesan in Stücken (2-3 cm)
    60 g
  • Eier
    4
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Stück

Natrium 0 mg
Protein 8 g
Kalori 588 kJ / 140 kcal
Lemak 10 g
Serat 1.2 g
Lemak Jenuh 3 g
Karbohidrat 4 g

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