Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.5 90 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

6 Stück

Bahan-bahan

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Stück

Natrium 0 mg

Protein 8 g

Kalori 588 kJ / 140 kcal

Lemak 10 g

Serat 1.2 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 4 g

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