Lait D'Avoine (Métrique)

Name: Lait D'Avoine (Métrique)
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 130 g de flocons d'avoine; 710 g d'eau

4.0 16 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 1j 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

130 g de flocons d'avoine
710 g d'eau et un peu plus pour tremper
2 dattes dénoyautées (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 4 mg

Protein 5 g

Kalori 594 kJ / 142 kcal

Lemak 2 g

Serat 1 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 31 g

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