Perangkat & Aksesori
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 μερίδες
Bahan-bahan
-
σκελίδες σκόρδο1 - 2
-
κρεμμύδι σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (2-3 εκ.)50 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (2-3 εκ.)50 γρ.
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
λευκά μανιτάρια κομμένα στα 4100 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κύβους (1 εκ.)100 γρ.
-
φασολάκια, κατεψυγμένα σε κομμάτια100 γρ.
-
λευκό κοντόκοκκο ρύζι200 γρ.
-
κύβο ζωμού λαχανικών1
-
πάπρικα1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
¼ κ.γλ. αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)σαφράν, αλεσμένο (opsional)⅛ - ⅕ γρ.
-
νερό650 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα που έχετε ξεπλύνει και στραγγίσει200 - 400 γρ.
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 μερίδα
Natrium
811.5 mg
Protein
10.4 g
Kalori
1590 kJ /
380 kcal
Lemak
14.6 g
Serat
8.4 g
Lemak Jenuh
2.1 g
Karbohidrat
52 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Λειτουργίες TM6
22 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΣπανακόρυζο
40 menit
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45 menit
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35 menit
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 menit
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1j
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 menit
Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο και ντρέσινγκ του Καίσαρα
Tanpa peringkat
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
Tanpa peringkat
Βράσιμο ζυμαρικών
20 menit
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 menit
Χειροποίητες χυλοπίτες
1j
Μίνι λαζάνια με κιμά και τυρί ρικότα
1j