Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi

Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi

3.7 7 peringkat
Persiapan 25 menit
Total 45 menit
4 porții

Bahan-bahan

  • apă
    1230 g
  • ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi
    300 g
  • ulei de rapiță
    15 g
  • ceapă tăiată sferturi
    100 g
  • morcovi tăiați bucăți (2 cm)
    60 g
  • pătrunjel rădăcină tăiat bucăți (2 cm)
    60 g
  • țelină rădăcină tăiată bucăți (2 cm)
    60 g
  • concentrat pastă de legume
    2 lingurițe
    2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat
  • sare
    ¾ - 1 linguriță
    1 linguriță amestec de condimente universal
  • piper negru măcinat
    ½ - 1 linguriță
  • piept de curcan file, fără piele și os tăiat felii (1 cm), marinat (vezi recomandarea)
    400 g
  • legume mixte cu fierbere rapidă (ex. dovlecei, ardei, broccoli, ciuperci), tăiate bucăți (4-5 cm) (vezi recomandarea)
    400 g
  • ou
    1
  • făină
    2 linguri cu vârf
  • smântână fermentată, 12% grăsime
    100 g
  • frunze de pătrunjel proaspăt tocate
    1 lingură

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porție

Natrium 896.5 mg
Protein 27 g
Kalori 1487.4 kJ / 355.3 kcal
Lemak 21.3 g
Serat 6 g
Lemak Jenuh 10.3 g
Karbohidrat 20 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua