Perangkat & Aksesori
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
2 porce
Bahan-bahan
-
100 gramů mrkve na kousky
-
1 cibule (cca 100 gramů), napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
¾ čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli
-
120 gramů bulguru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
50 gramů baby špenátu (viz Tip)
-
50 gramů jadérek granátového jablka
-
30 gramů vypeckovaných černých oliv napůl
-
50 gramů fety na kostky (1–2 cm)
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porci
Protein
13 g
Kalori
1567 kJ /
374 kcal
Lemak
11 g
Serat
9.6 g
Karbohidrat
51 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Recepty roku 2021
12 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKari coleslaw
10 menit
Coleslaw
10 menit
Zelný salát s křenem
10 menit
Ruský salát z červené řepy
1j 10 menit
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1j 50 menit
Variace na vlašský salát
5 menit
Středomořský bramborový salát
1j 10 menit
Řecký zelný salát
2j 15 menit
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1j 15 menit
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1j 10 menit
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1j
Brokolicový salát s goji
10 menit