Perangkat & Aksesori
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
2 porce
Bahan-bahan
-
100 gramů mrkve na kousky
-
1 cibule (cca 100 gramů), napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
¾ čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli
-
120 gramů bulguru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
50 gramů baby špenátu (viz Tip)
-
50 gramů jadérek granátového jablka
-
30 gramů vypeckovaných černých oliv napůl
-
50 gramů fety na kostky (1–2 cm)
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porci
Protein
13 g
Kalori
1567 kJ /
374 kcal
Lemak
11 g
Serat
9.6 g
Karbohidrat
51 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Recepty roku 2021
12 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSalát Boleslaw
10 menit
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 menit
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 menit
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1j
Zeleninová kapsa
45 menit
Středomořský Green Goddess salát
40 menit
Quinoa bowl salát Green Goddess
1j
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 menit
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 menit
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 menit
Portugalská zelená vejce
50 menit
Vejce se žampiónovou náplní
40 menit