Perangkat & Aksesori
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
2 porce
Bahan-bahan
-
100 gramů mrkve na kousky
-
1 cibule (cca 100 gramů), napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
¾ čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli
-
120 gramů bulguru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
50 gramů baby špenátu (viz Tip)
-
50 gramů jadérek granátového jablka
-
30 gramů vypeckovaných černých oliv napůl
-
50 gramů fety na kostky (1–2 cm)
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porci
Protein
13 g
Kalori
1567 kJ /
374 kcal
Lemak
11 g
Serat
9.6 g
Karbohidrat
51 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Recepty roku 2021
12 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaColeslaw
10 menit
Variace na vlašský salát
5 menit
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1j
Mexický quinoa salát
30 menit
Kroupový salát s rajčaty
45 menit
Vepřové řezy v hořčično-křenové marinádě
2j 30 menit
Lněné bezlepkové pečivo
1j
Kari bramborový salát
1j 30 menit
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1j 50 menit
Dip ze sýru feta se zeleninou
15 menit
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40 menit
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35 menit