Perangkat & Aksesori
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
2 porce
Bahan-bahan
-
100 gramů mrkve na kousky
-
1 cibule (cca 100 gramů), napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
¾ čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli
-
120 gramů bulguru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
50 gramů baby špenátu (viz Tip)
-
50 gramů jadérek granátového jablka
-
30 gramů vypeckovaných černých oliv napůl
-
50 gramů fety na kostky (1–2 cm)
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porci
Protein
13 g
Kalori
1567 kJ /
374 kcal
Lemak
11 g
Serat
9.6 g
Karbohidrat
51 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Recepty roku 2021
12 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaCibulový koláč
1j 15 menit
Kuřecí salát s těstovinami
45 menit
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 menit
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1j
Kari coleslaw
10 menit
Tabbouleh (Libanon)
2j 15 menit
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45 menit
Proteinový bowl s falafely a granátovým jablkem
2j 35 menit
Kari bramborový salát
1j 30 menit
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2j 30 menit
Rajčatovo-fazolový salát
30 menit
Středomořský bramborový salát
1j 10 menit