Perangkat & Aksesori
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
2 porce
Bahan-bahan
-
100 gramů mrkve na kousky
-
1 cibule (cca 100 gramů), napůl
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje
-
¾ čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
-
300 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ čajové lžičky soli
-
120 gramů bulguru
-
20 gramů citrónové šťávy
-
50 gramů baby špenátu (viz Tip)
-
50 gramů jadérek granátového jablka
-
30 gramů vypeckovaných černých oliv napůl
-
50 gramů fety na kostky (1–2 cm)
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porci
Protein
13 g
Kalori
1567 kJ /
374 kcal
Lemak
11 g
Serat
9.6 g
Karbohidrat
51 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Recepty roku 2021
12 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaČočkový salát s rajčaty a fetou
50 menit
Smaženka
20 menit
Houbovo-cizrnová směs
9j
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45 menit
Chřestovo-bramborový salát "Sylter Art"
1j
Salát detox
10 menit
Pâté z drůbežích jater s pistáciemi
1j 40 menit
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 menit
Mozzarellové špízy s pestem z rukoly
2j 15 menit
Cukety plněné krůtím masem
1j 10 menit
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30 menit
Dušená šunka ve středozemní marinádě
50j 30 menit