Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g di cipolla a pezzi
- 30 g di gherigli di noci
- 2 datteri denocciolati a metà
- 45 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di sale
- 40 g di salsa di soia
- 30 g di olio di sesamo
- 10 g di peperoncino rosso secco
- 15 g di semi di sesamo
- 30 g di sciroppo di agave
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1230 g di acqua
- 100 g di cicoria a pezzi (2 cm)
-
200
g di spaghettini cinesi
atau 200 g di pasta integrale tipo farfalle - 50 g di spinaci baby freschi
- 100 g di carota, pelata e tagliato a strisce sottili
- 100 g di polpa di avocado a cubetti (1,5 cm)
- 150 g di pomodori ciliegino a metà
- 200 g di tempeh a cubetti (1 cm)
- 20 g di semi di zucca
- Nutrisi
- per 1 vasetto
- Kalori
- 2898.3 kJ / 692.8 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Karbohidrat
- 71.5 g
- Lemak
- 38.5 g
- Lemak Jenuh
- 5.8 g
- Serat
- 9 g
- Natrium
- 0.7 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaFinocchi alla valdostana
40 Min
Purea di fagioli con spinaci
30 min
Frittata di zucchine (TM6)
50 Min
Uova con purea profumata
30 min
Zuppa di legumi vegetariana
40 Min
Burger di ceci e verdure
40 Min
Strüdel al cavolo nero e gorgonzola
1 Std. 10 Min
Polpettine di ceci
1 godz. 5 min
Vellutata di carote con omelette
30 min
Risotto alla crema di spinaci
40 Min
Burger di zucchine
1hod.
Burger di cavolo nero
45 min