Perangkat & Aksesori
Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 μερίδες
Bahan-bahan
-
ρεβίθια, ξερά200 γρ.
-
νερό440 γρ.
-
ελαιόλαδο60 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)½ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα σε μακρόστενα κομμάτια (2 x 5 εκ.)500 γρ.
-
κρεμμύδι20 γρ.
-
κολοκύθα, στρογγυλή (μόνο τη σάρκα), ξεφλουδισμένη, σε κομμάτια (2-3 εκ.)450 γρ.
-
δεντρολίβανο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)1 κλωνάρι
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 μερίδα
Natrium
485.8 mg
Protein
28.3 g
Kalori
1268.3 kJ /
302.8 kcal
Lemak
12.8 g
Serat
6.3 g
Lemak Jenuh
1.8 g
Karbohidrat
17 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Συνταγές με 5 υλικά
12 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaΙρακινά τυροπιτάκια (Chureck)
1j 40 menit
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 menit
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35 menit
Ντάκος κρητικός
10 menit
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25 menit
Ταχινόπιτα ταψιού
3j
Ρολά καπνιστού σολομού
1j 20 menit
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2j 30 menit
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6j
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45 menit
Μανιταροπιτάκια
1j 30 menit
Ζύμη για πίτσα
1j