Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes

Sauce au thon et à la tomate pour les pâtes

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Persiapan 10 menit

Total 35 menit

4 portions

Bahan-bahan

1 oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
400 g de tomates concassées en conserve
1 c. à soupe d'herbes de Provence déshydratées
1 c. à café d'ail en poudre
2 c. à soupe de câpres en saumure
du sel
du poivre moulu
350 g de thon en boîte au naturel égoutté

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 25 g

Kalori 732 kJ / 174 kcal

Lemak 6 g

Karbohidrat 4 g

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