Perangkat & Aksesori
Patate dolci e chili di fagioli neri
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
-
20 g olio extravergine di oliva
-
200 g di peperone rosso a pezzi (2 cm)
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170 g di cipolla dorata a spicchi
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300 g di patata americana dolce a dadini (2 cm)
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200 g di acqua
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200 g di pomodoro in scatola
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1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
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1 cucchiaino di cumino in polvere
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1 cucchiaino di peperoncino rosso secco
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1 cucchiaino di paprica dolce
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2 cucchiaini di aglio in polvere (opsional)
-
½ - 1 cucchiaino di cacao in polvere
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1 cucchiaino di sale
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½ cucchiaino di pepe nero macinato
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200 g di fagioli neri interi in scatola sgocciolati
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150 g di mais dolce in scatola sgocciolato
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80 g di panna acida
-
triangolini di mais (nachos) (opsional) per servire
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peperoncino piccante fresco a fettine (2 mm), per servire
-
foglie di coriandolo, fresche tritate, per servire
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
791.3 mg
Protein
7.8 g
Kalori
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Lemak
11.3 g
Serat
10.3 g
Lemak Jenuh
3.5 g
Karbohidrat
41.3 g
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