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Panqué de coliflor con cacahuate
Persiapan 15 menit
Total 1j 15 menit
1 receta completa
Bahan-bahan
-
500 g de agua
-
250 g de coliflor en trozos
-
aceite vegetal, para engrasaraceite de cacahuate para engrasar
-
40 g de cacahuates tostados sin sal
-
160 g de leche
-
220 g de harina de trigo
-
3 huevos
-
50 g de aceite vegetal50 g de aceite de cacahuate
-
1 ½ cditas de sal fina o al gusto
-
2 pizcas de pimienta negra molida o al gusto
-
100 g de queso Edam en cubos
-
1 cda de polvo para hornear (aprox. 15 g)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 receta completa
Natrium
3.4 mg
Protein
84 g
Kalori
9112 kJ /
2178 kcal
Lemak
118 g
Serat
14 g
Lemak Jenuh
36 g
Karbohidrat
200 g
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