![Galletas de semillas con pepitas de chocolate Galletas de semillas con pepitas de chocolate](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/766bd3a2-dd4c-4ebf-9086-8b79c9ce9380/Derivates/1ebd2226-7e38-4552-8981-622983b4fab2.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 40 g de aceite de coco
- 1 plátano (aprox. 90 g) en trozos
- 60 g de agua
- 40 g de semillas de sésamo
- 50 g de pipas de girasol
- 40 g de semillas de chía
- 20 g de semillas de lino
- 40 - 50 g de pepitas de chocolate negro
- 50 g de coco rallado
- 10 g de azúcar moreno
- Nutrisi
- per 1 unidad
- Kalori
- 427.5 kJ / 101.8 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Karbohidrat
- 2.4 g
- Lemak
- 8.7 g
- Lemak Jenuh
- 2.4 g
- Serat
- 2.3 g
- Natrium
- 2.5 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaMinitostas de falso tartar de tomate
20min
Boquerones en vinagre
48h
Minicroissants con relleno de jamón y queso
10min
Tostas de ensaladilla con maíz
1 godz.
Huevos endiablados (Devilled Eggs)
55min
Panecillos de leche con relleno de atún y maíz
10min
Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces
5h
Almendras fritas
15min
Tostas de sobrasada vegana
30 min.
Edamame (habas tiernas de soja)
20min
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1h 35 min.
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1h 10min