Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat

4.3 272 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Dinkelkörner, geschält
300 g
Wasser
550 g
Salz
1 TL
Olivenöl
50 g
Feta zerbröselt
200 g
Salatgurke in Würfeln (1 cm)
150 g
rote Zwiebeln in halben Ringen
70 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Cherry-Tomaten geviertelt
10

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1255 mg

Protein 17 g

Kalori 2195 kJ / 524 kcal

Lemak 26 g

Serat 10 g

Lemak Jenuh 10 g

Karbohidrat 59 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® TM6 44 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Reistopf mit Schweinefleisch

1j

Babyfreundliches Hühner-Risotto mit Erbsen und Champignons

35 menit

Käse-Makkaroni

50 menit

Frische Tomaten-Pasta

25 menit

Ofentortellini

45 menit

Cremiger Gemüsereis

25 menit

Tortellini in Schinken-Sahne-Sauce

25 menit

Auberginen-Linsen-Pasta

45 menit

Spaghetti mit Garnelen und Paprika-Gurken-Ragout

50 menit

Pastitio

1j 30 menit

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

35 menit

Pasta mit Garnelen-Pfeffer-Sauce

30 menit

Tampilkan semua