Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat

4.3 269 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Dinkelkörner, geschält
300 g
Wasser
550 g
Salz
1 TL
Olivenöl
50 g
Feta zerbröselt
200 g
Salatgurke in Würfeln (1 cm)
150 g
rote Zwiebeln in halben Ringen
70 g
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Cherry-Tomaten geviertelt
10

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 1255 mg

Protein 17 g

Kalori 2195 kJ / 524 kcal

Lemak 26 g

Serat 10 g

Lemak Jenuh 10 g

Karbohidrat 59 g

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Thermomix® TM6 44 Resep
Jerman

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