Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen

Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen

4.1 135 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 Portionen

Bahan-bahan

Sonnenblumenkerne abgespült
100 g
Wasser
260 g
Weißwein, trocken (opsional)
10 g
Champignons halbiert oder geviertelt
100 g
Olivenöl
50 g
Schalotten halbiert
60 g
Salz nach Geschmack
¼ - ½ TL
Pfeffer
¾ TL
Sojasauce (opsional)
10 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Natrium 257 mg

Protein 5 g

Kalori 446 kJ / 107 kcal

Lemak 8 g

Serat 16.7 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 6 g

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Thermomix® TM6 44 Resep
Jerman

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