Perangkat & Aksesori
Ovas com alho e malagueta
Persiapan 5 menit
Total 35 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
água500 g
-
ovas de pescada frescas (pequenas)1000 g
-
sal½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ temperar120 g
-
alho4 dentes de
-
malagueta s/ sementes, cortada em rodelas1
-
laranja só o sumo½
-
limão (raspa e sumo)1
-
Coentros picados q.b. p/ guarnecer
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
527.7 mg
Protein
57.2 g
Kalori
2767.5 kJ /
661.5 kcal
Lemak
45.9 g
Serat
1.3 g
Lemak Jenuh
7.9 g
Karbohidrat
13 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Do mar
11 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaChoquinhos à Bulhão Pato
30 menit
Tortilha de batata, bacon e queijo
50 menit
Bruschetta com pesto e tomate
40 menit
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini
45 menit
Halloumi BIY com bacon ou curgete
9j
Foie gras - Figado de pato
20j 35 menit
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 menit
Nachos sem glúten com guacamole
35 menit
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Tanpa peringkat
Salada caeser de kale
Tanpa peringkat
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 menit
Salada fresca de funcho
Tanpa peringkat