Tartinade aux champignons

Tartinade aux champignons

4.3 33 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

6 portions

Bahan-bahan

100 g de graines de tournesol
230 g d'eau
10 g de vin blanc (opsional)
100 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
50 g d'huile d'olive
60 g d'échalotes coupées en deux
¼ - ½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
10 g de sauce de soja (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 257.3 mg

Protein 4.8 g

Kalori 445.8 kJ / 106.5 kcal

Lemak 7.5 g

Serat 16.7 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 5.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

En modes TM6 ! 44 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25 menit

Sauce piquante

35 menit

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2j 45 menit

Moutarde

12j

Poichichade

10 menit

Brocamole : guacamole au brocoli

10 menit

Houmous de petits pois

55 menit

Beurre d'anchois... pour beurrer les sandwichs !

5 menit

Sauce tomate épicée

25 menit

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1j

Sauce chasseur

35 menit

Sauce bordelaise

45 menit

Tampilkan semua