Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 220 g Bananen, reif, in Stücken (2 cm)
- 50 g Apfelmus
- 120 g brauner Zucker
- 120 g Sonnenblumenöl
- 140 g Vollkorn-Weizenmehl
-
60
g Cashewdrink
atau 60 g Mandeldrink - 1 TL Zitronensaft
- 1 Prise Salz
-
30
g Datteln, entsteint, in kleinen Stücken (5 mm)
atau 30 g Rosinen - 15 g Backpulver
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 823 kJ / 197 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 25 g
- Lemak
- 11 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Serat
- 1.9 g
- Natrium
- 0 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Joghurt-Früchte Overnight Oats
8h
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2 Std. 45 Min
Energyballs
25 dk
Bananen-Walnuss-Muffins mit dunkler Schokolade
45 Min
Germknödel mit Vanillesauce
2h
Energiebällchen
30 min.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8h
Quark-Frucht-Eis
5min
Germknödel
1 Std.
Schokoladenpudding
10 Min
Protein-Energy-Balls
10 Min
Milchreis
1 Std.