Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 porții

Bahan-bahan

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 477 mg

Protein 5 g

Kalori 778 kJ / 186 kcal

Lemak 14 g

Serat 5.2 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mâncăm sănătos 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Zuppa di pesce

40 menit

Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos

30 menit

Supă de roșii cu brânză burrata

35 menit

Supă de broccoli cu brânză Cheddar

40 menit

Supă de cartofi și hribi

30 menit

Supă de mere, păstârnac și curry

30 menit

Supă thai cu crevete

30 menit

Supă cremă de mazăre și dovlecel

30 menit

Supă de pui

50 menit

Supă de pește cu spanac

Tanpa peringkat

Supă de fenicul și morcovi

35 menit

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 menit

Tampilkan semua