Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6 5 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 30 menit

4 porții

Bahan-bahan

migdale crude
50 g
șalotă (aprox. 30 g)
1
ulei de măsline extravirgin
30 g
sparanghel fără capetele lemnoase, tăiat bucăți (4 cm) (vezi variante)
300 g
morcovi tăiați bucăți (4 cm)
300 g
apă
450 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat
1 - 2 prize

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 477 mg

Protein 5 g

Kalori 778 kJ / 186 kcal

Lemak 14 g

Serat 5.2 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mâncăm sănătos 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Supă cremă de conopidă și turmeric

50 menit

Supă de pui cu găluști de pâine

1j 5 menit

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

1j

Tocăniță de pui cu mazăre

1j 15 menit

Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)

2j

Supă de pește pescar și crevete

1j

Supă de pește cu spanac

Tanpa peringkat

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 menit

Ciorbă de pui

45 menit

Supă de pui

25 menit

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

35 menit

Gulaș

2j 35 menit

Tampilkan semua