Fljótlegur grænn smoothie

Fljótlegur grænn smoothie

Tanpa peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 glös

Bahan-bahan

  • banani í bitum
    1
  • epli (allar tegundir) skorið í fernt
    1
  • appelsína afhýdd, skorin í fernt
    1
  • engiferrót (opsional) afhýdd, í sneiðum (2 mm)
    5 g
  • ferskt spínat (baby spinach) skolið fyrir notkun
    50 - 60 g
  • ísmolar
    150 g
  • vatn
    200 g
  • sítróna afhýdd, hreinsuð
    ¼

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 glas

Natrium 11 mg
Protein 3 g
Kalori 602 kJ / 142 kcal
Lemak 0.8 g
Lemak Jenuh 0.2 g
Karbohidrat 28 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua