Grænt orkuskot

Grænt orkuskot

Tanpa peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 skammtar

Bahan-bahan

grænkál
100 g
100 g ferskt spínat (baby spinach)
epli (helst græn), afhýðið og skerið í fernt
200 g
sellerý skorið í bita
60 g
gúrka í bitum
120 g
grænt ofurfæðisduft heimagert (sjá ráð)
2 msk
sítróna afhýðið og fjarlægið steina
30 g
engiferrót afhýðið
3 - 5 cm
ísmolar + meira til að bera fram með
50 g
vatn
350 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 skammtur

Natrium 142 mg

Protein 9.1 g

Kalori 567 kJ / 135.5 kcal

Lemak 1.4 g

Serat 5.4 g

Lemak Jenuh 0.3 g

Karbohidrat 26.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Byrjum daginn vel 13 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Piña colada

Piña colada

Tanpa peringkat

Ávaxtalímonaði

Ávaxtalímonaði

Tanpa peringkat

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

Tanpa peringkat

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

Tanpa peringkat

Ávaxtaskot

Ávaxtaskot

Tanpa peringkat

Rauða bomban

Rauða bomban

15 menit

Græna gyðjan

Græna gyðjan

Tanpa peringkat

Gúrku- og sellerýsafi

Gúrku- og sellerýsafi

Tanpa peringkat

Sólskin í glasi

Sólskin í glasi

Tanpa peringkat

Hressandi rauðrófusafi

Hressandi rauðrófusafi

Tanpa peringkat

Mjúkur möndlu- og bananadrykkur

Mjúkur möndlu- og bananadrykkur

Tanpa peringkat

Berjalíkjör

Berjalíkjör

Tanpa peringkat

Tampilkan semua