Hommus

4.2 384 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

8 portions

Bahan-bahan

garlic clove adjust to taste
1
canned chickpeas rinsed, drained
400 g
lemon juice (approx. 1 - 1.5 lemons), to taste
30 - 50 g
tahini
1 tbsp
extra virgin olive oil
20 g
ground cumin (optional)
1 tsp
water
1 tbsp
salt to taste
2 pinches
ground black pepper to taste (optional)
1 pinch
ground paprika or sumac, for sprinkling

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 118 mg

Protein 2.5 g

Kalori 322.3 kJ / 76.7 kcal

Lemak 4.8 g

Serat 2.4 g

Lemak Jenuh 0.7 g

Karbohidrat 4.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Snack Wizard 10 Resep
Internasional

The Basic Cookbook 183 Resep
Australia dan Selandia Baru

The Basic Cookbook 120 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Leek and smoked salmon dip

55 menit

Whey bread with soft cheese (TM6)

13j 15 menit

Traditional Worcestershire sauce

35 menit

Dairy free béchamel

10 menit

Peanut butter

5 menit

Vegan gravy

40 menit

Tapenade

10 menit

Lebanese-style hommus

13j 15 menit

Gluten free barbecue sauce

50 menit

Brinjal (eggplant pickle)

1j 30 menit

Vegan Caesar dressing

5 menit

Kimchi queso dip

3j 15 menit

Tampilkan semua