Hommus

4.2 353 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

8 portions

Bahan-bahan

garlic clove adjust to taste
1
canned chickpeas rinsed, drained
400 g
lemon juice (approx. 1 - 1.5 lemons), to taste
30 - 50 g
tahini
1 tbsp
extra virgin olive oil
20 g
ground cumin (optional)
1 tsp
water
1 tbsp
salt to taste
2 pinches
ground black pepper to taste (optional)
1 pinch
ground paprika or sumac, for sprinkling

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 118 mg

Protein 2.5 g

Kalori 322.3 kJ / 76.7 kcal

Lemak 4.8 g

Serat 2.4 g

Lemak Jenuh 0.7 g

Karbohidrat 4.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Snack Wizard 10 Resep
Internasional

The Basic Cookbook 183 Resep
Australia dan Selandia Baru

The Basic Cookbook 120 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mint sauce

5 menit

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5 menit

Falafel with beetroot hommus

20 menit

Herb and garlic dip

10 menit

Toum

15 menit

Cucumber and mint raita

30 menit

Leek and smoked salmon dip

55 menit

Mushroom pâté

1j 15 menit

Black tahini and beetroot hommus

1j 10 menit

Celery leaf gremolata

5 menit

Ranch Dressing

2j 15 menit

Arrabbiata sauce

20 menit

Tampilkan semua