Perangkat & Aksesori
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
-
Olivenöl30 g
-
Knoblauchzehe1
-
Süßkartoffeln in Stücken (3 cm)400 g
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
-
rote Chilischote, frisch entkernt, gehackt, und etwas mehr zum Servieren, in Scheiben1
-
Koriander abgezupft1 Bund
-
rote Linsen, getrocknet70 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Wasser400 g
-
Limettensaft20 g
-
Kokosmilch (400 g)1 Dose
-
Kokosflocken10 g
-
Limette geviertelt, zum Garnieren1
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
6 g
Kalori
620 kJ /
292 kcal
Lemak
21 g
Serat
3.8 g
Karbohidrat
24 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Healthy 365
11 Resep
Jerman
Jerman
Kalt draußen?
29 Resep
Jerman
Jerman
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSpätzlesuppe
3j 45 menit
Pilz-Cappuccino mit Serrano-Chips
25 menit
Original französische Zwiebelsuppe
1j
Leberreis
35 menit
Gelbe Paprikacremesuppe
25 menit
Leberknödel
55 menit
Mostschaumsuppe
1j 10 menit
Neunkräutersuppe
25 menit
Pot au Feu von Edelfischen
45 menit
Mandel-Blumenkohl-Cremesuppe mit Kräuteröl und Fladenbrotchips
45 menit
Indische Linsensuppe
45 menit
Senfgurken-Suppe mit Fleischbällchen
1j