Winter-Panzanella mit weißen Bohnen

Winter-Panzanella mit weißen Bohnen

4.2 65 peringkat

Persiapan 30 menit

Total 50 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Pesto

Kürbiskerne geröstet, und etwas mehr zum Garnieren
50 g
Parmesan in Stücken
30 g
Knoblauchzehen
2
Basilikum
20 g
Salz
1 ½ TL
Olivenöl
80 g

Brotcroûtons

Öl
2 - 3 EL
Brot (z. B. Ciabatta), in Würfeln (2 cm)
250 g
weißer Pfeffer
2 Prisen
Paprika edelsüß
2 Prisen
Salz
½ TL

Gemüse, Bohnen und Fertigstellung

Knoblauchzehen halbiert
2 - 3
Öl
20 g
20 g Olivenöl
Zwiebeln in Spalten
200 g
200 g rote Zwiebeln, in Spalten
Wasser
300 g
Butternuss-Kürbis in mundgerechten Stücken
400 g
Pastinaken in mundgerechten Stücken
400 g
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
240 g
Babyspinat, frisch
250 g
Kürbiskerne geröstet, zum Garnieren

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 22 g

Kalori 3555 kJ / 850 kcal

Lemak 51 g

Serat 15.5 g

Karbohidrat 83 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Kalt draußen? 29 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gemüsestrudel mit Knoblauchsauce

1j 45 menit

Vollkornpalatschinken mit Pilzfüllung

35 menit

Vollkorn-Pita mit Gemüse und Hummus

1j 45 menit

Sommerlicher Kartoffelsalat

3j

Zitronen-Ziegenkäseravioli mit rosa Pfeffer

1j

Vegetarische Sushi-Rolle

30 menit

Halloumi-Wraps

40 menit

Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis

10j

Ravioli mit vegetarischer Füllung

1j

Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)

40 menit

Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat

1j 20 menit

Rom - Pizzataler

1j 30 menit

Tampilkan semua