Seitán y verduras al vacío en Varoma
TM6 TM5 TM31

Seitán y verduras al vacío en Varoma

5.0 (2 peringkat)

Bahan-bahan

  • 2 dientes de ajo, pelados
  • 10 g de jengibre, cortado en rebanadas (2 mm)
  • 20 g de aceite de oliva
  • 10 g de aceite de ajonjolí
  • 400 g de seitán, cortado en cubos (2 cm)
  • 160 g de zanahoria, cortada en rebanadas (2 mm)
  • 50 g de champiñones, hidratado
    atau 50 g de hongos, frescos
  • 20 g de chícharos
  • 8 cditas de salsa de soya
  • 12 cdas agua
  • 950 g de agua
  • 200 g de arroz basmati

Nutrisi
per 1 porción
Kalori
1731 kJ / 414 kcal
Protein
28 g
Karbohidrat
51 g
Lemak
10 g
Lemak Jenuh
1 g
Serat
3 g
Natrium
966 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua