Fıstık Ezmeli Enerji Topları

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.7 9 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 1j
18 adet

Bahan-bahan

  • yulaf gevreği
    110 g
  • yerfıstığı ezmesi, tanesiz tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
    125 g
  • bal
    115 g
  • kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
    75 g
    75 g kuru üzüm
  • keten tohumu
    20 g
  • vanilya özü, doğal (opsional)
    1 tk
  • tuz
    ¼ tk

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 adet

Natrium 52 mg
Protein 4 g
Kalori 502 kJ / 120 kcal
Lemak 7 g
Lemak Jenuh 1.3 g
Karbohidrat 10 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua