Fıstık Ezmeli Enerji Topları
TM6 TM5 TM31

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.8 (6 peringkat)

Bahan-bahan

  • 110 g yulaf gevreği
  • 125 g yerfıstığı ezmesi, tanesiz, tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
  • 115 g bal
  • 75 g kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
    atau 75 g kuru üzüm
  • 20 g keten tohumu
  • 1 tk vanilya özü, doğal (opsional)
  • ¼ tk tuz

Nutrisi
per 1 adet
Kalori
502 kJ / 120 kcal
Protein
4 g
Karbohidrat
10 g
Lemak
7 g
Lemak Jenuh
1.3 g
Natrium
52 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua