Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 dientes de ajo, pelados
- 200 g de jitomate saladet, en mitades
- 150 g de cebolla, en gajos delgados
- 35 g de mantequilla
- 400 g de calabaza
-
600
g de agua de coco
atau 600 g de leche de coco, thai - 2 ½ cdas de fécula de maíz
- 100 g de zanahorias, en rodajas delgadas
- 200 g de papas cambray, en mitades
- 2 cditas de sal
- 1 cdita de pimienta negra recién molida
-
300
g de mejillones frescos limpios
atau 300 g de almejas - 150 g de calamares, en rodajas, limpios
- 100 g de pulpo crudo, en trozos de 5 cm
- 150 g de camarones medianos crudos, pelados
- hojas de cilantro, frescas
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 1450 kJ / 345.3 kcal
- Protein
- 28.3 g
- Karbohidrat
- 36 g
- Lemak
- 11 g
- Lemak Jenuh
- 5 g
- Serat
- 4 g
- Natrium
- 1503 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Crema de calabacita
25 Min
Crema de verduras
35min
Sopa de poro y papa
30 min
Crema de zanahoria y jengibre
55 min
Sopa de poro gratinado con queso cheddar
50 min
Sopa versátil de verduras TM6
50 min
Crema de chícharos con queso crema
50 min
Tradicional sopa de fideo
35min
Crema de patatas, puerros y zanahorias
45 min
Crema de coliflor y brócoli
40 min
Sopa de tortilla
40 min
Crema de espinaca
25 Min