Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

4.3 3 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 doses

Bahan-bahan

grão-de-bico seco
200 g
água
400 g
azeite
60 g
curcuma em pó
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)
500 g
cebola
20 g
abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
450 g
alecrim só as folhas
1 pé de

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Natrium 485.8 mg

Protein 28.3 g

Kalori 1268.3 kJ / 302.8 kcal

Lemak 12.8 g

Serat 6.3 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 17 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Momentos de partilha 16 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Panquecas com tâmaras e frutos secos

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 menit

Gressinos de alecrim

Gressinos de alecrim

Tanpa peringkat

Almôndegas com legumes

Almôndegas com legumes

20 menit

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1j 10 menit

Batatas fritas onduladas com molho de alho

Batatas fritas onduladas com molho de alho

45 menit

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

Batata frita crocante (Kartoffelstroh)

25 menit

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20 menit

Bolas energéticas de amendoim

Bolas energéticas de amendoim

1j

Gressinos com dip picante de abacate

Gressinos com dip picante de abacate

1j 30 menit

"Tofu" de lentilhas vermelhas

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8j 30 menit

Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

1j 10 menit

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

Bombas proteicas de chocolate e amendoim TM5 e TM6

Tanpa peringkat

Tampilkan semua