Perangkat & Aksesori
Crêpes farcies ou Gözleme (Paul) Métrique
Persiapan 15 menit
Total 2j 5 menit
4 portions
Bahan-bahan
Pâte
-
155 g d'eau
-
1 ½ c. à thé de levure sèche active
-
2 c. à thé de sucre
-
30 g d'huile d'olive vierge extra prévoir une quantité supplémentaire pour huiler
-
30 g d'huile d'olive vierge extra
-
30 g de yogourt nature non sucré
-
¾ c. à thé de sel
-
315 g de farine tout usage prévoir une quantité supplémentaire pour saupoudrer
Garniture
-
200 g de pousses d'épinards frais sans la tige
-
85 g d'oignons en morceaux
-
45 g d'huile neutre p. ex. de l’huile végétale, de colza ou de carthame
-
170 g de feta en morceaux
-
½ c. à thé de piments séchés en flocons
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
873 mg
Protein
17 g
Kalori
2084 kJ /
498 kcal
Lemak
18 g
Serat
4 g
Lemak Jenuh
8 g
Karbohidrat
68 g
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