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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Crema de zanahorias asadas con leche de coco
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
1000 g de zanahorias
-
1 cucharadita de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
150 g de cebolla en cuartos
-
30 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
10 g de jengibre fresco
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas (opsional)
-
800 g de caldo de verduras
-
1 lata de leche de coco (400 g)
-
2 - 3 ramitas de cilantro fresco picado
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
534.8 mg
Protein
3.8 g
Kalori
1134.2 kJ /
271.1 kcal
Lemak
15.4 g
Serat
5.6 g
Lemak Jenuh
10.5 g
Karbohidrat
23.7 g
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Spanyol
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