![Sopa de calabaza y cúrcuma Sopa de calabaza y cúrcuma](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d603c4a7-e094-49a9-be6f-c2677b47b957/Derivates/4c06adda-4bf0-4d47-aca7-869ba3902487.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g de zanahoria, en rodajas (2 cm)
- 3 dientes de ajo
- 100 g de cebolla, en cuartos
- 1 trozo de raíz de jengibre fresca
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 50 g de aceite de oliva
- 600 g de calabaza sin cáscara ni semillas, en trozos (3-4 cm)
-
500
g de caldo de verduras
atau 500 g de agua y una cucharada de caldo concentrado de verduras - 1 manzana, en cuartos
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de canela molida
- 1 pellizco de pimienta molida
- 100 g de leche de almendras
- 1 cucharadita de semillas de calabaza tostadas con sal, para decorar (opsional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 650 kJ / 155 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 16 g
- Lemak
- 9 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaTradicional sopa de fideo
35min
Gazpacho de aguacate
10min
Sopa de calabacitas
40 min
Mole de olla vegano
45 min
Sopa de tortilla
40 min
Crema de champiñones
20 Min
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Crema de zanahoria y jengibre
55 min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 min
Crema de calabacita
25 min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Sopa de jitomate y queso de cabra
20 Min