Rau xào

Name: Rau xào
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 khẩu phần.
Ingredients: 10 gam tỏi; 10 gam dầu ô liu nguyên chất; 300 gam rau cải chíp; ½ thìa cà phê muối; 1 nhúm bột tiêu đen

5.0 (2 peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 10 menit

Total waktu 10 menit

Ukuran porsi penyajian 4 khẩu phần.

Bahan-bahan

10 gam tỏi
10 gam dầu ô liu nguyên chất
300 gam rau cải chíp hoặc các loại rau xanh khác, cắt thành dải dài (xem mẹo nhỏ)
½ thìa cà phê muối
1 nhúm bột tiêu đen

Nutrisi: per 1 khẩu phần
Kalori: 151 kJ / 36 kcal
Protein: 1 g
Karbohidrat: 2 g
Lemak: 3 g
Serat: 1.3 g