Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 225 g almonds, raw, whole
- 285 g rolled oats
- 60 g cashew nuts, raw
- 60 g coconut, flaked, unsweetened
- 510 g dates, Medjool, pitted
- 225 g water
- 85 g blueberries, dried
- 85 g cherries, dried, sour
- 60 g cranberries, dried
- 60 g pumpkin seeds
- 30 g goji berries, dried
- 2 tsp cinnamon, ground
- 1 tsp ginger, dried, ground
- 1 tsp nutmeg, ground
- 1 pinch cloves, ground
- 1 tsp vanilla extract, natural
- Nutrisi
- per 1 piece
- Kalori
- 1443 kJ / 345 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 12 g
- Lemak
- 57 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 8 g
- Natrium
- 13 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Steamed cabbage and pork dumplings
1 godz. 35 min
Digestive Bliss (Metric)
5 Min
Fish and Chips
Keine Bewertungen
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1 Std.
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45 Min
Chocolate Covered Granola Cups
Keine Bewertungen
Allergen Free Granola
Keine Bewertungen
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 Min
Strawberry Shortcake Waffle
40 Min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 Min
Cajun Shrimp and Polenta Waffles
1 Std. 10 Min
Oaty Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 Min