Couscous với thịt gà, thịt cừu và xúc xích cay

Couscous với thịt gà, thịt cừu và xúc xích cay

Tanpa peringkat

Persiapan 40 menit

Total 1j 10 menit

6 khẩu phần

Bahan-bahan

rau mùi ta tươi chỉ lấy lá
4 nhánh
mùi tây tươi chỉ lấy lá
4 nhánh
hành tây cắt làm đôi
200 gam
thịt vai cừu tốt nhất là có xương, cắt miếng (4 cm x 4 cm)
400 gam
muối
3 thìa cà phê
bột tiêu
½ thìa cà phê
dầu ô liu
40 gam
cà rốt cắt miếng (khoảng 1,5 cm)
400 gam
củ cải cắt thành 6 hoặc 8 miếng (tùy theo kích thước)
250 gam
bột quế
1 thìa cà phê
bột gừng khô
1 thìa cà phê
nước
900 gam
lườn gà phi lê cắt miếng (dài khoảng 2 cm)
300 gam
xúc xích cay (opsional) thịt bò hoặc thịt cừu (ví dụ Merguez)
6
bí ngòi không gọt vỏ, cắt lát (khoảng 1,5 cm)
400 gam
couscous
350 gam
nho khô
70 gam
đậu gà trắng đóng hộp để ráo nước
350 gam
tương ớt harissa
1 - 2 thìa cà phê
1 - 2 thìa cà phê tương ớt, cay

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 khẩu phần

Protein 51 g

Kalori 3753 kJ / 900 kcal

Lemak 43 g

Serat 11.7 g

Karbohidrat 70 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sách nấu ăn cơ bản 158 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bò goulash truyền thống kiểu Áo

Bò goulash truyền thống kiểu Áo

Tanpa peringkat

Bánh mì bò kho

Bánh mì bò kho

1j 30 menit

Bò hầm rượu vang đỏ

Bò hầm rượu vang đỏ

Tanpa peringkat

Gà cuộn lá dứa kiểu Thái

Gà cuộn lá dứa kiểu Thái

Tanpa peringkat

Gà rang gừng

Gà rang gừng

50 menit

Vịt om sấu

Vịt om sấu

Tanpa peringkat

Bắp cải cuộn thịt hấp

Bắp cải cuộn thịt hấp

Tanpa peringkat

Nem rán

Nem rán

45 menit

Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket

Sa-lát bò bít tết áp chảo và xà lách rocket

Tanpa peringkat

Mì cà-ri thịt heo

Mì cà-ri thịt heo

Tanpa peringkat

Taco bò

Taco bò

Tanpa peringkat

Bò fajitas

Bò fajitas

Tanpa peringkat

Tampilkan semua