Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

3.5 6 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

6 doses

Bahan-bahan

curgete cortada às rodelas
300 g
cenoura cortada às rodelas
300 g
batata cortada às rodelas
300 g
corvina
400 g
sal
2 ½ c. chá de
coentros
15 g
cebola cortada em pedaços
200 g
brócolos
300 g
ervilhas descongeladas
350 g
água
750 g
azeite
30 g
natas
200 g
dente de alho
1
salsa só as folhas
1 c. sopa de
noz-moscada
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 1110.6 mg

Protein 21.3 g

Kalori 1583 kJ / 378.3 kcal

Lemak 20.4 g

Serat 8.9 g

Lemak Jenuh 9.2 g

Karbohidrat 32.4 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Fevereiro com a Bimby® 48 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1 godz. 15 min

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1 godz.

Hambúrgueres sem glúten

1 godz. 30 min

Crepes com frango

1 godz. 35 min

Douradas em papelote com salada de cuscuz

1 godz.

Bacalhau da alentejana

50 min

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1 godz.

Borrego com batata e alecrim

1 godz.

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 min

Coxas de frango com puré de cenoura

8 godz. 45 min

Salada fria de noodles de soba e salmão

30 min

Salada de beringela e lentilhas

40 min

Tampilkan semua