Versi kompatibel
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g curgete cortada às rodelas
- 300 g cenoura cortada às rodelas
- 300 g batata cortada às rodelas
- 400 g corvina
- 2 ½ c. chá de sal
- 15 g coentros
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 300 g brócolos
- 350 g ervilhas descongeladas
- 750 g água
- 30 g azeite
- 200 g natas
- 1 dente de alho
- 1 c. sopa de salsa, só as folhas
- 1 pitada de noz-moscada
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 1583 kJ / 378.3 kcal
- Protein
- 21.3 g
- Karbohidrat
- 32.4 g
- Lemak
- 20.4 g
- Lemak Jenuh
- 9.2 g
- Serat
- 8.9 g
- Natrium
- 1110.6 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1h 15min
Peru de Natal com frutos secos
1 Std. 30 Min
Guisado de vitela com pimento e batata
1h 45min
Bacalhau da alentejana
50 min
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35 Min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50 min
Embrulhos de couve com arroz de tomate
1 Std.
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 Min
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45 Min
Menu: Bacalhau fresco com amêijoas e batata-doce assada e Pera com chocolate
Keine Bewertungen
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1 Std.
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
40 Min