Cá tuyết với bơ cam chanh

Cá tuyết với bơ cam chanh

3.0 1 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 50 menit

4 khẩu phần

Bahan-bahan

quả cam nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
quả chanh vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
nước
700 gam
củ khoai tây thái miếng
400 gam
quả bí ngòi thái lát (5 mm)
400 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò) lấy dư để chống dính
80 gam
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
4 miếng
muối điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
hạt hồi hương, nguyên hạt
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt thì là khô
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 khẩu phần

Protein 33 g

Kalori 1694 kJ / 405 kcal

Lemak 19 g

Serat 2.5 g

Karbohidrat 23 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sách nấu ăn cơ bản 158 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Kiểu Thái & Đậu Hủ Với Nấm

Tanpa peringkat

Tôm rang đồng quê

Tanpa peringkat

Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

Tanpa peringkat

Cá Hồi Nướng Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Tanpa peringkat

Ngao/Nghêu Sốt Dừa Cà Ri

Tanpa peringkat

Súp Kimchi Đậu Phụ Non

Tanpa peringkat

Ngao/Nghêu Xào Húng Quế

Tanpa peringkat

Đa Tầng: Cơm, Cá Hồi Hấp Sốt Mật Ong Xì Dầu

30 menit

Tôm Xào Lửa Lớn

Tanpa peringkat

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Hành Gừng & Gà Miso Nấu Nấm

Tanpa peringkat

Cá Nhồi Sốt Ớt Nướng

Tanpa peringkat

Cá Thu Sốt Cà

30 menit

Tampilkan semua