Cá tuyết với bơ cam chanh

Cá tuyết với bơ cam chanh

3.0 1 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 50 menit

4 khẩu phần

Bahan-bahan

quả cam nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
quả chanh vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
nước
700 gam
củ khoai tây thái miếng
400 gam
quả bí ngòi thái lát (5 mm)
400 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò) lấy dư để chống dính
80 gam
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
4 miếng
muối điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
hạt hồi hương, nguyên hạt
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt thì là khô
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 khẩu phần

Protein 33 g

Kalori 1694 kJ / 405 kcal

Lemak 19 g

Serat 2.5 g

Karbohidrat 23 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sách nấu ăn cơ bản 158 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Cá hồi sous-vide Aromatics (50°C)

Tanpa peringkat

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tartare cá hồi với trứng và quả bơ

Tanpa peringkat

Chả cá

Chả cá

Tanpa peringkat

Cá hấp sốt ngũ liễu

Cá hấp sốt ngũ liễu

Tanpa peringkat

Cá hấp thuyền chài

Cá hấp thuyền chài

1j 5 menit

Mực trứng nhồi thịt hấp

Mực trứng nhồi thịt hấp

Tanpa peringkat

Mực hấp kiểu Thái

Mực hấp kiểu Thái

Tanpa peringkat

Tôm rang đồng quê

Tôm rang đồng quê

Tanpa peringkat

Tôm nấu bia

Tôm nấu bia

Tanpa peringkat

Mì soba với tôm chanh ớt

Mì soba với tôm chanh ớt

Tanpa peringkat

Tôm tỏi ớt

Tôm tỏi ớt

Tanpa peringkat

Mì pasta cá ngừ

Mì pasta cá ngừ

Tanpa peringkat

Tampilkan semua