Súp đậu lăng Ma-rốc

Súp đậu lăng Ma-rốc

Tanpa peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

4 khẩu phần

Bahan-bahan

hành tây bổ đôi
150 gam
dầu ô liu
40 gam
bột gừng khô
1 thìa cà phê
bột hạt mùi
1 thìa cà phê
bột thì là Ai Cập
1 thìa cà phê
bột ớt ngọt Paprika
1 thìa cà phê
bột tiêu đen lấy dư để nêm nếm
¼ thìa cà phê
bột quế
½ thìa cà phê
bột nghệ
½ thìa cà phê
bột ớt cayenne
¼ thìa cà phê
bột nhục đậu khấu
¼ thìa cà phê
nước
750 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
2
2 thìa cà phê đầy bột súp rau
đậu lăng đỏ khô
100 gam
cà chua nghiền đóng hộp
800 gam
muối lấy dư để nêm nếm
1 nhúm
rau mùi tươi chỉ lấy lá, để trang trí
2 - 3 nhánh

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 khẩu phần

Protein 10 g

Kalori 991 kJ / 236 kcal

Lemak 12 g

Serat 6.4 g

Karbohidrat 22 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Sách nấu ăn cơ bản 158 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Canh Chua Chay

Pas d’évaluation

Bún Sườn Chua Ngọt

1h

Mì Ramen Cá Tôm Viên

Pas d’évaluation

Súp Kimchi Đậu Phụ Non

Pas d’évaluation

Phở Nấu Nhanh với Sợi Củ Cải Trắng

Pas d’évaluation

Súp Tomyum Thái Với Courgetti (mì bí ngòi xanh)

45min

Sườn Heo Hầm Bắp và Nấm Đông Cô

Pas d’évaluation

Gà Ác Hầm Sâm

Pas d’évaluation

Canh Sườn Heo Củ Năng

Pas d’évaluation

Canh Ngao/Nghêu Thì Là

20min

Súp Gà

Pas d’évaluation

Canh Bóng Ngũ Sắc

50h

Tampilkan semua