Perangkat & Aksesori
Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
4 doses
Bahan-bahan
Salada de quinoa
-
mistura de feijões em lata escorridos400 g
-
folhas de espinafres, frescas100 g
-
groselha preta80 g
-
tomate-cereja cortado em metades125 g
-
água800 g
-
caldo de legumes esfarelado1 cubo de
-
quinoa100 g
-
sementes de abóbora50 g
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços50 g
-
pepino s/ casca, cortado em pedaços250 g
Molho de curcuma
-
mel2 c. sopa de
-
vinagre de sidra1 c. sopa de
-
flocos de malagueta seca½ c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
azeite100 g
-
limão só o sumo½
-
pimenta preta½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
385.5 mg
Protein
14.5 g
Kalori
2492.2 kJ /
595.3 kcal
Lemak
33.8 g
Serat
12 g
Lemak Jenuh
5 g
Karbohidrat
66.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Momentos de partilha
15 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMini focaccias
3j 30 menit
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 menit
Palitos de legumes
1j 10 menit
Tortilha espiralizada
35 menit
Baguete com mousse de pato e cebola caramelizada
15 menit
Soufflé de queijo
1j 10 menit
Foie gras - Figado de pato
20j 35 menit
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 menit
Nachos sem glúten com guacamole
35 menit
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Tanpa peringkat
Salada caeser de kale
Tanpa peringkat
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 menit