Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 225 g de almendra entera
- 280 g de avena, en hojuelas
- 60 g de nuez de la India
- 60 g de coco rallado
- 500 g de dátiles, sin semillas
- 240 g de agua
- 60 g de arándanos
- 30 g de goji berries
- 60 g de pepitas de calabaza
- 90 g de cereza deshidratada (opsional)
- 130 g de mora azul, deshidratado
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- 2 cditas de canela en polvo
- 1 pizca de clavo de olor, molido
- 1 cdita de jengibre en polvo
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- Nutrisi
- per 1 pieza
- Kalori
- 1241 kJ / 296 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 46 g
- Lemak
- 14 g
- Lemak Jenuh
- 3 g
- Serat
- 7 g
- Natrium
- 25 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Papitas negras
55 min
Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja
50min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50min
Bolitas de avena con fresas y coco
20 Min
Goi cuon (Rollos vietnamitas de cerdo)
1h
Humus de edamame
10min
Hot cakes con frutos secos
15min
Botana fresca de surimi
10min
Barritas de cerveza con semillas
30 Min
Gyoza (dumplings)
1h 30min
Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)
1h
Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6
3 Std.