Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 21 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

16 piezas

Bahan-bahan

225 g de almendra entera
280 g de avena en hojuelas
60 g de nuez de la India
60 g de coco rallado
500 g de dátiles sin semillas
240 g de agua
60 g de arándanos
30 g bayas de goji
60 g de pepitas de calabaza
90 g de cereza deshidratada (opsional)
130 g de mora azul deshidratado
1 cdita de nuez moscada en polvo
2 cditas de canela en polvo
1 pizca de clavo de olor, molido
1 cdita de jengibre en polvo
1 cdita de extracto de vainilla natural

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 pieza

Natrium 25 mg

Protein 9 g

Kalori 1241 kJ / 296 kcal

Lemak 14 g

Serat 7 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 46 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ROCKSTARS® 19 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Jalapeño poppers

1j

Botana fresca de surimi

10 menit

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2j

Bolitas de dátil y nuez

20 menit

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 menit

Humus de edamame

10 menit

Hot cakes con frutos secos

15 menit

Macarrones con merengue suizo

1j 10 menit

Bolitas de avena con fresas y coco

20 menit

Montaditos de queso azul y manzana

30 menit

Snack pre-entreno de dátil y chocolate

15 menit

Barritas de avena y matcha al horno

40 menit

Tampilkan semua