Boloñesa de lentejas

Boloñesa de lentejas

4.7 200 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 35 menit

4 porciones

Bahan-bahan

100 g de cebolla en mitades
1 diente de ajo pelado
100 g de zanahoria en piezas (3-4 cm)
70 g de rama de apio picado
120 g de hongos, frescos
25 g de aceite de oliva extra virgen
400 g jitomate en conserva
1 cda caldo de verduras en pasta
120 g lentejas rojas, secas
1 cda salsa de soya, tipo tamari
1 cdita miel de maple
200 g de espagueti cocido

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 866 mg

Protein 11 g

Kalori 843 kJ / 202 kcal

Lemak 7 g

Serat 8 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 19 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Natural-Chef 10 Resep
Meksiko

PARA VERANEAR 15 Resep
Meksiko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pesto de jitomate

10 menit

Salsa pesto

10 menit

Salsa picante de cacahuate

15 menit

Costillas teriyaki

1j 30 menit

Pesto de espinacas y nueces

5 menit

Hummus

5 menit

Prime rib con glaseado de miel y romero

2j 30 menit

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30 menit

Salsa Aurora (Bechamel con jitomate) TM6

15 menit

Mousse rápido de aguacate y cilantro

5 menit

Mousse de cilantro

2j 20 menit

Guacamole

5 menit

Tampilkan semua