Houmous de châtaigne

Houmous de châtaigne

4.4 29 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

8 portions

Bahan-bahan

400 g de châtaignes cuites et pelées
60 g de tahini (purée de sésame)
40 g de jus de citron jaune
1 - 2 gousses d'ail dégermées
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
60 g d'huile de sésame
100 g d'eau

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 142.5 mg

Protein 2.5 g

Kalori 784.6 kJ / 188.5 kcal

Lemak 12.3 g

Serat 2.9 g

Lemak Jenuh 1.9 g

Karbohidrat 15.1 g

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