Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
650
g filé de peixe tilápia, em tiras (4 cm x 15 cm)
atau 650 g filé de peixe Saint Peter, em tiras (4 cm x 15 cm) - 40 g suco de limão
- 1 c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino em pó
- 1 c. chá de azeite de oliva extra virgem, mais q. b. para untar
- 150 g sobras de pão
- 1 dente de alho
- 150 g farinha de trigo para empanar
- 2 ovos
- 300 g óleo de girassol
- 1 c. chá de mostarda
- ½ c. chá de gengibre fresco, ralado
- 1 ramo de coentro fresco, só as folhas
- Nutrisi
- per 1 porção
- Kalori
- 1559 kJ / 373 kcal
- Protein
- 46 g
- Karbohidrat
- 29 g
- Lemak
- 7 g
- Lemak Jenuh
- 2 g
- Serat
- 2 g
- Natrium
- 528 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaRecheio de sapateira
1 godz. 15 min
Salada fresca de delícias do mar
25min
Azeitonas em conserva
25min
Queijo camembert com cobertura de frutos secos
15 min
Bombons de morcela com maçã
40min
Salada de milho e arroz preto
1 godz.
Donuts de sushi
50 min
Mexilhões com bloody Mary
30min
Mexilhões com cerveja e mostarda
20min
Olhos vermelhos
Tanpa peringkat
Salada de maçã espiralizada com molho de limão - TM5
Tanpa peringkat
Tortilha espiralizada - TM5
Tanpa peringkat