Smoothie

4.9 1.2K peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 Gläser

Bahan-bahan

  • gemischtes frisches Obst ggf. in Stücken
    350 - 450 g
  • Obstsaft (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
    200 - 300 g
    200 - 300 g Wasser
  • Eiswürfel
    50 g
  • Zitronensaft (opsional)
    20 - 30 g
  • Zucker (opsional)
    10 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 Glas

Protein 0.8 g
Kalori 344.3 kJ / 82.3 kcal
Lemak 0.3 g
Serat 1.9 g
Karbohidrat 18.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua