Barres aux céréales et canneberges

Barres aux céréales et canneberges

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Persiapan 5 menit

Total 1j 15 menit

12 pièces

Bahan-bahan

80 g d'amandes décortiquées grillées et non salées
30 g de graines de sésame noir

30 g de graines de sésame blanc
50 g de canneberges déshydratées
50 g de baies de goji
100 g de miel

100 g de sirop d'agave
100 g de beurre coupé en morceaux
200 g de flocons d'avoine
1 - 2 pincées de sel

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 pièce

Natrium 36 mg

Protein 5 g

Kalori 963 kJ / 230 kcal

Lemak 13 g

Serat 3.3 g

Lemak Jenuh 5 g

Karbohidrat 22 g

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