Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 30 g de almendras, crudas
- 30 g de orejones o chabacanos deshidratados
- 20 g de granola
- 30 g de grano de mijo, inflado
- 130 g plátano macho maduro en trozos
- 1 cdita extracto de vainilla natural
- 20 g harina de coco
- 1 cdita mantequilla de cacahuate
- 1 pizca de canela en polvo (opsional)
- grano de mijo, inflado, para acompañar
- Nutrisi
- per 1 pieza
- Kalori
- 310 kJ / 74 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 10 g
- Lemak
- 2.4 g
- Lemak Jenuh
- 0 g
- Serat
- 1.2 g
- Natrium
- 3 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Barras de proteína
50min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Gyozas japonesas
50min
Berenjenas de Almagro encurtidas (Castilla La Mancha)
96 Std. 20 Min
Enjambres picositos
1h
Tacos al pastor chilangos
40 分钟
Barritas de media mañana
3小时
Barritas de avena y moras
30 min
Pastes hidalguenses
1h 50 min
Gordita de chicharrón
30 min
Champagne con gelatina
4h 30min
Bolas de frutas secas con chocolate y palomitas
40 分钟